• Сертифицированный тренер Step, Step advanced (ifs);
• Инструктор Bosu, Gliding, Body ball;
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA);
• Инструктор тренажерного зала (FPA);

Сертифицирована:
• Pilates, персональный тренинг по методу pilates (fitness express);
• Аэробика (ФАР);
• Stretch training (fit pro);
• Функциональный, силовой тренинг (fit pro);
• Обучение и сертификация в National Gymstick Team;
• Особенности тренировок женщин (fitness express).

Закончила Калужское областное Училище культуры и искусств по специальности педагог-хореограф. На данный момент студентка Обнинского медицинского техникума. Помимо этого, Виктория является сертифицированным специалистом в программах:

• Functional training;
• Step 1,2;
• Bosu;
• Силовой тренинг в формате групповых программ (“Fitness Express”);
• PorDeBras club sistem (Vladimir Snezhik);
• DeepWORK* Basic (Лаборатория Фитнеса «FITLAB»).

Высшее образование по специальности биохимия, опыт работы в медицине. Сертификат на право преподавания классической йоги (школа В.Бойко, Москва). Сертификат об окончаниии курсов по медитации. Стажировки в Арамболе, Индия. Опыт преподавания 7 лет. Спортивные достижения - 2 разряд по альпинизму. 12 лет занимаюсь классической йогой и не представляю свою жизнь без ежедневных занятий! Йога поддерживает здоровье, дает хорошее самочувствие и настроение. Йога изменила мою жизнь - хобби стало моей профессией, появились новые друзья и новые путешествия. С удовольствием обучаю людей этому древнему искусству - осознанной работе с телом и психикой.

«Если бы Бог хотел видеть нас слабыми и немощными, мы были бы таковы. Грешно не поддерживать то, что дано нам свыше!» 

Позитивная, спортивная, активная – это всё Ирина! Движение – это жизнь! С таким девизом должен просыпаться каждый человек, считает Ирина. Именно поэтому она выбрала эту активную сферу деятельности и с огромным удовольствием поделится своим позитивным опытом ЖИТЬ В ДВИЖЕНИИ и профессиональным уровнем в поддержании и улучшении Вашей физической формы!

«ONLY FORWARD - Только вперёд» 

Обучение:
• «Fitness-express» по программе:
«Фитнес-йога» особенности проведения занятий йогой в фитнес-центрах.

Участница:
• Конвенций «MIOFF» 2008 и «World Сlass» 2009-2011 г.г.;
• Пятого военно-спортивного форума в Москве;
• Фестивалей аэробики и фитнеса: в г. Обнинск в 2003, 2005 г.г., в г. Калуга в 2004 г.,

В нашем клубе я с гордостью и радостью представляю два направления: пилатес и йога. Они направлены на оздоровление организма, на укрепление мышц и формирование рельефа. Помогают развить выносливость, улучшить осанку, гибкость и чувство равновесия. Регулярные занятия позволят быстро восстановиться после родов, достичь душевного равновесия и повысить самооценку.

«Только когда вы находите мир внутри себя, вы становитесь человеком, который может жить в мире с другими» 

Лучшие достижения:
• Призер российских чемпионатов по спортивным бальным танцам в латиноамериканской программе

Профессиональный танцор, занималась танцами более 20 лет, клубной латиной более 7 лет. Энергичная, харизматичная и ответственная, легко и профессионально научит вас танцевать! Опыт преподавания танцевальных направлений более 10 лет, опыт в фитнесе - 4 года. Танцор шоу-балета в стиле варьете, имеет также большой опыт в постановке красивых и необычных свадебных танцев! Участник российских конвенций по танцам и фитнесу.

«Если человек плохо танцует- он ругает оркестр! Давайте жить дружно!» 

Анна — сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ, прошла обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой (its).

Обучение по направлениям компании Iron System.

Имеет международный сертификат по танцевальному направлению Macumba.

Участник международной фитнес конвенции в г. Новосибирск, 2017 г.

Андрей долгое время является консультантом по спортивному питанию и сотрудничает с Центром по коррекции веса, помогая в разработке программ похудения людям с избыточным весом. Благодаря накопившемуся опыту, он сможет грамотно и результативно помочь Вам в снижении веса, наборе мышечной массы или просто улучшении ваших физических возможностей!

«Спорт для здоровья! А не от него!» 

Спортивные достижения:
• 3-х кратный победитель областных соревнований по легкой атлетике;
• призер чемпионата России по легкой атлетике.

Бывший спринтер, увлекшийся тренировками с отягощениями, он заметил, как быстро стало меняться его тело и понял реальные возможности фитнеса! Михаил поможет
Вам не только сделать эффективным Ваш тренинг и в кратчайшие сроки достигнуть результата, но также подарит Вам заряд позитива и отличного настроения!

«Если у Вас есть цель – я сделаю так, чтобы Вы ее добились!»

Опытный тренер широкого профиля! Он способен оказать грамотную помощь в коррекции фигуры, наборе мышечной массы, укреплении сердечнососудистой и дыхательной системы, а также реабилитации опорно-двигательного аппарата. За многие годы им накоплен большой опыт работы с детьми и людьми пожилого возраста. Павел найдет грамотный подход и подберет оптимальную методику тренировок каждому!

«Здоровье – наш главный рекорд!» 

Занимался боксом 5 лет,

имеет разряд по гирьевому спорту, стаж 3 года,

Рукопашный бой - 2 года,

занятия пауэрлифтингом - 4 года (кмс по жиму лежа),

участник соревнований «ФоксПресс».

Лозунг : есть желание - будет результат!

Опытнейший тренер и спортсмен: является Элитой России в Народном жиме, Мастером спорта международного класса по русскому жиму лежа, Мастером спорта в классическом жиме и пауэрлифтинге. Является Спортсменом года 2013 Федерации пауэрлифтинга Московской области.

Специализируется в подготовке к силовым видам спорта, также поможет вам как в наборе мышечной массы, так и в похудении. Девиз Руслана по жизни - не отступать и не сдаваться!

КМС по баскетболу, многократный призёр соревнований по легкой атлетике Ростовской области.

Участница семинаров школы фитнеса «Fitness Factory”.

Девиз Екатерины: "Чем строже ты к себе относишься, тем лучше ты станешь!"

Окончила Калужский Государственный Университет им. К.Э. Циолковского, с отличием по специальности «Физическая культура и спорт» , имеет степень бакалавра.

В настоящее время продолжает обучение на степень магистра.

Дополнительно прошла обучение первоначальной подготовки спасателей МЧС, присвоена квалификация «Спасатель».

Светлана имеет 2 разряд в беге на 100 м., и 3 разряд в беге на 200 м.

Девиз Светланы: «Не ищите оправданий, ищите возможности!»

Окончила Академию фитнеса и бодибилдинга.
Направление: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

В 2017 г стала бронзовым призёром на Чемпионате Калужской области по бодибилдингу в номинации «Фитнес Бикини»

Личный стаж тренировок в тренажёрном зале 6 лет.

Специализация:
-Набор мышечной массы
-Похудение
-Составление программ питания и тренировок

Девиз Карины:
«Если вы собираетесь попробовать, идите до конца! Иначе в старте нет никакого смысла»

В 2020 г. окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса ( FPA) по направлению «тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Специализация:
• Похудение
• Набор массы
• Коррекция фигуры
• разработка плана питания (включая беременных и кормящих грудью)
• разработка плана тренировок (в том числе с ограничениями по здоровью: замена суставов, различные травмы суставов, возраст 50+, дети от 14 лет, грыжи и протрузии)
• Специалист в области тренировок при диастазе; •Спортивный нутрициолог
• Сертификат международного уровня по тренировкам с петлями TRX

Виды тренировок: круговые тренировки, силовые, интервальные(HIIT), функциональные.

Девиз Вероники: Дорогу осилит идущий!

Окончила с отличием обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности «Персональный фитнес-тренер».

Специализация:
- Коррекция фигуры
- Похудение
- Составление программ питания и тренировок
- Послеродовое восстановление
- Фитнес для беременных

Девиз Виктории: любой плохой день можно исправить одной хорошей тренировкой!

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажёрного зала «Школа фитнеса Варвары Медведевой». Проходила обучение по направлениям компании Iron System.

В 2021 г. с отличием закончила “Ассоциацию профессионалов фитнеса (FPA)” по направлению Персональный тренер.

Специализация: похудение, формирование красивого рельефа, рекомендации по питанию и внедрению принципов здорового образа жизни для достижения наилучшего результата в короткие сроки.

Девиз Анны: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!»

Свое увлечение единоборствами Иван начал с рукопашного боя, выиграв в 16 лет первенства Москвы и Калуги. Далее бокс, где он тоже успел побывать в призерах.

Тайским боксом Иван увлекся 3 года назад, начав обучаться этому боевому искусству на его исторической родине – в Таиланде. Теперь он регулярно тренируется, повышая свое мастерство, в одном из лучших тренировочных лагерей Муай Тай «Синби» на Пхукете, а также успешно выступает на любительских турнирах.

Если Вы хотите освоить самую эффективную боевую технику, включающую в себя активную работу ногами, локтями и коленями, научиться защищать себя и своих близких и почувствовать уверенность в себе – Муай Тай это для Вас!

Жизнь-это движение, никогда не останавливайтесь на достигнутом!

КМС по Тайскому Боксу

Многократный чемпион Иркутской области по Тайскому боксу

Чемпион Сибирского фед округа

Призер кубка ФСО по боксу

Тренерский стаж с 2018 года

Старший инструктор детской комнаты, аниматор и детский тренер. Опыт работы с детьми более 5 лет. - Организатор детских праздников и дней рождений. - Фитнес направления: «Здоровые ножки», "Baby Kids" c элементами гимнастики и черлидинга.

Легко находит общий язык абсолютно с любым ребенком! Опытный, профессиональный и позитивный инструктор, который сможет увлечь, заинтересовать и зарядить отличным настроением вашего малыша.

Ольга считает "Если хотите подарить детям настоящую сказку и окунуться в мир волшебства - надо быть немножечко феей!"