• Сертифицированный тренер Step, Step advanced (ifs);
• Инструктор Bosu, Gliding, Body ball;
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA);
• Инструктор тренажерного зала (FPA);

Сертифицирована:
• Pilates, персональный тренинг по методу pilates (fitness express);
• Аэробика (ФАР);
• Stretch training (fit pro);
• Функциональный, силовой тренинг (fit pro);
• Обучение и сертификация в National Gymstick Team;
• Особенности тренировок женщин (fitness express).

Закончила Калужское областное Училище культуры и искусств по специальности педагог-хореограф. На данный момент студентка Обнинского медицинского техникума. Помимо этого, Виктория является сертифицированным специалистом в программах:

• Functional training;
• Step 1,2;
• Bosu;
• Силовой тренинг в формате групповых программ (“Fitness Express”);
• PorDeBras club sistem (Vladimir Snezhik);
• DeepWORK* Basic (Лаборатория Фитнеса «FITLAB»).

Высшее образование по специальности биохимия, опыт работы в медицине. Сертификат на право преподавания классической йоги (школа В.Бойко, Москва). Сертификат об окончаниии курсов по медитации. Стажировки в Арамболе, Индия. Опыт преподавания 7 лет. Спортивные достижения - 2 разряд по альпинизму. 12 лет занимаюсь классической йогой и не представляю свою жизнь без ежедневных занятий! Йога поддерживает здоровье, дает хорошее самочувствие и настроение. Йога изменила мою жизнь - хобби стало моей профессией, появились новые друзья и новые путешествия. С удовольствием обучаю людей этому древнему искусству - осознанной работе с телом и психикой.

«Если бы Бог хотел видеть нас слабыми и немощными, мы были бы таковы. Грешно не поддерживать то, что дано нам свыше!» 

Позитивная, спортивная, активная – это всё Ирина! Движение – это жизнь! С таким девизом должен просыпаться каждый человек, считает Ирина. Именно поэтому она выбрала эту активную сферу деятельности и с огромным удовольствием поделится своим позитивным опытом ЖИТЬ В ДВИЖЕНИИ и профессиональным уровнем в поддержании и улучшении Вашей физической формы!

«ONLY FORWARD - Только вперёд» 

Обучение:
• «Fitness-express» по программе:
«Фитнес-йога» особенности проведения занятий йогой в фитнес-центрах.

Участница:
• Конвенций «MIOFF» 2008 и «World Сlass» 2009-2011 г.г.;
• Пятого военно-спортивного форума в Москве;
• Фестивалей аэробики и фитнеса: в г. Обнинск в 2003, 2005 г.г., в г. Калуга в 2004 г.,

В нашем клубе я с гордостью и радостью представляю два направления: пилатес и йога. Они направлены на оздоровление организма, на укрепление мышц и формирование рельефа. Помогают развить выносливость, улучшить осанку, гибкость и чувство равновесия. Регулярные занятия позволят быстро восстановиться после родов, достичь душевного равновесия и повысить самооценку.

«Только когда вы находите мир внутри себя, вы становитесь человеком, который может жить в мире с другими» 

Лучшие достижения:
• Призер российских чемпионатов по спортивным бальным танцам в латиноамериканской программе

Профессиональный танцор, занималась танцами более 20 лет, клубной латиной более 7 лет. Энергичная, харизматичная и ответственная, легко и профессионально научит вас танцевать! Опыт преподавания танцевальных направлений более 10 лет, опыт в фитнесе - 4 года. Танцор шоу-балета в стиле варьете, имеет также большой опыт в постановке красивых и необычных свадебных танцев! Участник российских конвенций по танцам и фитнесу.

«Если человек плохо танцует- он ругает оркестр! Давайте жить дружно!» 

Анна — сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ, прошла обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой (its).

Обучение по направлениям компании Iron System.

Имеет международный сертификат по танцевальному направлению Macumba.

Участник международной фитнес конвенции в г. Новосибирск, 2017 г.

В 2020 г. окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса ( FPA) по направлению «тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Специализация:
• Похудение
• Набор массы
• Коррекция фигуры
• разработка плана питания (включая беременных и кормящих грудью)
• разработка плана тренировок (в том числе с ограничениями по здоровью: замена суставов, различные травмы суставов, возраст 50+, дети от 14 лет, грыжи и протрузии)

Виды тренировок: круговые тренировки, силовые, интервальные(HIIT), сплит-тренировки.

Девиз Вероники: Дорогу осилит идущий!

Стаж работы в сфере фитнеса — с 2017 г.

Прошла специальный курс обучения с правом преподавания, и получила квалификацию «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ» в Международной школе «Йога в воздухе»

Сертифицированный преподаватель BABY & FLY YOGA

Опыт работы в фитнесе с 2006г., с 2009г. на руководящих должностях. Занимался обучением тренерского состава, читая лекции и семинары по анатомии, методики тренировок и теории продаж. В 2016г. окончил Школу Управления FPA по специальности «Фитнес Директор».

Спортивные достижения:
• Абсолютный чемпион г. Москвы по бодибилдингу среди юношей, 2003г;
• Чемпион Московской Области по Жиму лежа среди юниоров, 2007г;
• Абсолютный чемпион Московской области по классическому бодибилдингу, 2008г ;
• Двукратный чемпион г. Москвы по Безэкипировочному (ныне классическому) пауэрлифтингу, 2009-2010г;
• Чемпион «Адреналин 2011» по Жиму лежа, версии WPC;
• Участник Кубка Восточной Европы по бодибилдингу 2017г.

Тренер с огромным опытом, работающий в основном с продвинутыми спортсменами. Имеет большую практику в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини или жиму лежа.

«Поставил цель – сделай максимум, чтобы ее достичь!» 

Андрей долгое время является консультантом по спортивному питанию и сотрудничает с Центром по коррекции веса, помогая в разработке программ похудения людям с избыточным весом. Благодаря накопившемуся опыту, он сможет грамотно и результативно помочь Вам в снижении веса, наборе мышечной массы или просто улучшении ваших физических возможностей!

«Спорт для здоровья! А не от него!» 

Спортивные достижения:
• 3-х кратный победитель областных соревнований по легкой атлетике;
• призер чемпионата России по легкой атлетике.

Бывший спринтер, увлекшийся тренировками с отягощениями, он заметил, как быстро стало меняться его тело и понял реальные возможности фитнеса! Михаил поможет
Вам не только сделать эффективным Ваш тренинг и в кратчайшие сроки достигнуть результата, но также подарит Вам заряд позитива и отличного настроения!

«Если у Вас есть цель – я сделаю так, чтобы Вы ее добились!»

Опытный тренер широкого профиля! Он способен оказать грамотную помощь в коррекции фигуры, наборе мышечной массы, укреплении сердечнососудистой и дыхательной системы, а также реабилитации опорно-двигательного аппарата. За многие годы им накоплен большой опыт работы с детьми и людьми пожилого возраста. Павел найдет грамотный подход и подберет оптимальную методику тренировок каждому!

«Здоровье – наш главный рекорд!» 

Грамотный специалист в области фитнеса и диетологии, закончивший с отличием Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Иван всегда ответственно подходит к тренировочному процессу, подбирая программы тренировок исходя из целей и физических возможностей, каждого подопечного. А его хорошие знания и практический опыт позволяют ему работать с любыми поставленными перед Вами целями, делая тренировки максимально эффективными и безопасными!

Убрать лишний вес, набрать мышечную массу или просто стать сильнее и выносливее – все это выполнимые задачи под его грамотным контролем.

«Не ставь себе ограничений. Чем больше ты стремишься к чему-либо, тем большего ты сможешь достичь.» 

Занимался боксом 5 лет,

имеет разряд по гирьевому спорту, стаж 3 года,

Рукопашный бой - 2 года,

занятия пауэрлифтингом - 4 года (кмс по жиму лежа),

участник соревнований «ФоксПресс».

Лозунг : есть желание - будет результат!

КМС по баскетболу, многократный призёр соревнований по легкой атлетике Ростовской области.

Участница семинаров школы фитнеса «Fitness Factory”.

Девиз Екатерины: "Чем строже ты к себе относишься, тем лучше ты станешь!"

Окончила Калужский Государственный Университет им. К.Э. Циолковского, с отличием по специальности «Физическая культура и спорт» , имеет степень бакалавра.

В настоящее время продолжает обучение на степень магистра.

Дополнительно прошла обучение первоначальной подготовки спасателей МЧС, присвоена квалификация «Спасатель».

Светлана имеет 2 разряд в беге на 100 м., и 3 разряд в беге на 200 м.

Девиз Светланы: «Не ищите оправданий, ищите возможности!»

Окончила Академию фитнеса и бодибилдинга.
Направление: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

В 2017 г стала бронзовым призёром на Чемпионате Калужской области по бодибилдингу в номинации «Фитнес Бикини»

Личный стаж тренировок в тренажёрном зале 6 лет.

Специализация:
-Набор мышечной массы
-Похудение
-Составление программ питания и тренировок

Девиз Карины:
«Если вы собираетесь попробовать, идите до конца! Иначе в старте нет никакого смысла»

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажёрного зала «Школа фитнеса Варвары Медведевой». Проходила обучение по направлениям компании Iron System.

В 2021 г. с отличием закончила “Ассоциацию профессионалов фитнеса (FPA)” по направлению Персональный тренер.

Специализация: похудение, формирование красивого рельефа, рекомендации по питанию и внедрению принципов здорового образа жизни для достижения наилучшего результата в короткие сроки.

Девиз Анны: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!»

Свое увлечение единоборствами Иван начал с рукопашного боя, выиграв в 16 лет первенства Москвы и Калуги. Далее бокс, где он тоже успел побывать в призерах.

Тайским боксом Иван увлекся 3 года назад, начав обучаться этому боевому искусству на его исторической родине – в Таиланде. Теперь он регулярно тренируется, повышая свое мастерство, в одном из лучших тренировочных лагерей Муай Тай «Синби» на Пхукете, а также успешно выступает на любительских турнирах.

Если Вы хотите освоить самую эффективную боевую технику, включающую в себя активную работу ногами, локтями и коленями, научиться защищать себя и своих близких и почувствовать уверенность в себе – Муай Тай это для Вас!

Жизнь-это движение, никогда не останавливайтесь на достигнутом!

КМС по боксу, КМС по универсальному бою.

Двукратный чемпион Калужской области по боксу.

Двукратный чемпион открытого турнира по боксу памяти Сергей Нейчева.

Призер чемпионата России по боксу в Перми.

Серебряный призёр ЦФО по универсальному бою.

Бронзовый призёр кубка России по универсальному бою

Занятия по боксу построены на основе базовых упражнений профессиональной боксерской тренировки, не предусматривают спаррингов, поэтому безопасны и доступны абсолютно каждому. Фитнес — бокс - это выброс адреналина, масса положительных эмоций и отличная фигура!

Бокс учит не бить, а держать удар!

Мастер спорта РФ по художественной гимнастке, в спорте более 12 лет. Будущий врач и профессиональная спортсменка.

Целеустремлённость Дарьи позволила добиться отличных результатов в обеих областях, стать многократной чемпионкой разнообразных соревнований по художественной гимнастике, а также получить заслуженное звание Мастера спорта России.

Такой тренер, станет примером для подражания у любой девочки, которая хочет добиться отличных результатов и получить мощный заряд мотивации.

Старший инструктор детской комнаты, аниматор и детский тренер. Опыт работы с детьми более 5 лет. - Организатор детских праздников и дней рождений. - Фитнес направления: «Здоровые ножки», "Baby Kids" c элементами гимнастики и черлидинга.

Легко находит общий язык абсолютно с любым ребенком! Опытный, профессиональный и позитивный инструктор, который сможет увлечь, заинтересовать и зарядить отличным настроением вашего малыша.

Ольга считает "Если хотите подарить детям настоящую сказку и окунуться в мир волшебства - надо быть немножечко феей!"