ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
THAI KIDS
Занятие развивает лидерские качества, снимает стресс, помогает выплеснуть эмоции, а также укрепить опорно-двигательный аппарат и пояс верхних и нижних конечностей. Учит навыкам самообороны, а также развивает логику и тактику при работе в спарринге. Занятия адаптированы специально для детей. Поэтому, родители, не бойтесь отдать ребенка в секцию! Через месяц вы заметите первые результаты! [5-10 лет]
BOXING KIDS
Бокс для детей — отличный вариант получить хорошую физическую подготовку, ведь он дает всестороннее развитие. А еще это лучший способ направить энергию в мирное русло. Постоянно тренируясь, дети очень быстро развивают физическую силу и выносливость, приобретают уверенность и начинают лучше контролировать свои эмоции, что немаловажно для детей раннего школьного возраста. [4-10 лет]
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
Это комплекс спортивных тренировок, которые проходят целой группой в игровой форме. Направление не имеет строго определенной программы. Занятия постепенно будут готовить малышей к нормативам ГТО. Могут заниматься дети разного возраста и с разной степенью физической подготовки. Программа построена так, что нагрузка нарастает плавно, с учетом возрастных особенностей детей. [4-10 лет]
ТЕСТ- ДРАЙВ СЕКЦИЙ
Даже если Вы ранее не водили ребенка ни в какие детские секции, мы ждем его у нас на любом из выбранных занятий, ведь все дети у нас разного уровня подготовки, а наши опытные наставники знают, как с этим работать! Воспользуйтесь услугой «Тест-драйв», и первое занятие посетите совершенно бесплатно. Запись по телефону клуба или в Отделе продаж.
ФИТНЕС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
На занятиях подросткового фитнеса мы восполняем недостаток двигательной активности и закладываем надежный фундамент для будущего здоровья, так сильно необходимый в раннем возрасте. Учимся управлять своим телом, нормализируем массу тела, исправляем нарушения осанки и плоскостопия, развиваем упорство и дисциплину. Укрепляем иммунитет, сердце, сосуды и легкие! [10-16 лет]
THAI JUNIOR
Эти занятия развивают силу, скорость, координацию движений и ловкость. На тренировках ребенок закаляется, получает навыки самозащиты. Укрепляется мышечная система всего тела. Развиваются такие важные качества личности, как дисциплинированность, целеустремленность, воля к победе. [10-16 лет]
ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
До 16 лет, пока костная ткань ещё не сформировалась окончательно, осевая нагрузка с большими весами противопоказана. Преимущественно занятия проходят с весом собственного тела или с использованием различного фитнес оборудования (мячи, бодибары, гантели) [10-16 лет]
