Бойцовский клуб

Тайский Бокс – мощный и эффективный стиль боевых искусств, характерный большой силой и высокой скоростью ударов руками, ногами, локтями, коленями.

Бокс – спортивное единоборство с использованием ударной техники рук. Занятия боксом позволяют не только развить достойный уровень общей физической подготовки и волевые качества, но и обрести уверенность в себе.

Каратэ – это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя свой дух, открывая в себе все новые и новые способности и расширяя границы своих возможностей. Тренировки развивают выносливость, скорость, сила, техника, тактика ведения боя и уверенность в себе в любой ситуации

Под руководством нашего инструктора вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности и своих близких (ребенок, сестра, мама или подруга), бороться со стрессом, оценивать окружающую вас обстановку и выявлять агрессора до того, как будет совершено нападение.