+7 (484) 397-93-93 +7 (999) 444-30-19 Обнинск, ул. Аксёнова 2а
Наши социальные сети

АЛЕКСАНДР ЕФРЕМЕНКОВ

АЛЕКСАНДР ЕФРЕМЕНКОВ

Инструктор по боксу и рукопашному бою
Персональный тренер/детский тренер

Тренерский стаж более 10 лет

Александр является Мастером спорта по армейскому рукопашному бою.

Успешно владеет методами и практикой подготовки боксёров.

В обучении основное внимание уделяет наработке техники, силы и скорости удара, развитию выносливости.

Тренировочный процесс каждого спортсмена основывается на индивидуальном подходе, в зависимости от поставленной цели: самооборона, обучение основам бокса или же поддержание физической формы.