Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Стаж занятий — 4 года, Стаж проведения тренировок —2 года.
В 2020 г. окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса ( FPA) по направлению «тренер по фитнесу и бодибилдингу».
Специализация: • Похудение • Набор массы • Коррекция фигуры • разработка плана питания (включая беременных и кормящих грудью) • разработка плана тренировок (в том числе с ограничениями по здоровью: замена суставов, различные травмы суставов, возраст 50+, дети от 14 лет, грыжи и протрузии) • Специалист в области тренировок при диастазе; •Спортивный нутрициолог • Сертификат международного уровня по тренировкам с петлями TRX
Виды тренировок: круговые тренировки, силовые, интервальные(HIIT), функциональные.
